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GANZHEITLICHE ENTSPANNUNG, MENTALCOACHING & BERATUNG

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Ganzheitliche Entspannung

im Alltag, bei Krankheit, Termindruck, Leistungsdruck in Beruf, Schule und Sport.

Was brauchen wir bei all der Anspannung? Entspannung, … RUHE IM KOPF… Lernen loszulassen.

Entspannung auf verschiedene Art und Weise kennen lernen und somit Selbstheilungsprozesse, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Konzentration fördern.

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Hypnoseanwendungen

Raucherentwöhnung / Gewichtsreduktion / Prüfungsängste lösen / Schlafstörungen / Schmerzlinderung / Ballast abwerfen / Selbstbewusstsein steigern / Tiefenentspannung / Entscheidungen treffen / Blockaden lösen / Erfolgsausrichtung / Stress - Burnout pävention / Angst loslassen

Bei Anwendung wird diese Fähigkeit zur „Alltagstrance“ sehr stark und so gezielt gefördert, dass sie zur Lösung körperlicher und/oder seelischer Probleme eingesetzt werden kann.

 

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EMDR / EFT

Unser Aufgabe ist es, emotionale Belastungen durch bestimmte Erlebnisse aufzulösen.

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Sportcoaching

Wie setzte ich meine Trainingsleistung im Wettkampf um? Siegen ist Kopfsache!

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Eltern- Kind Coaching

Das gute Gefühl im Menschen vermehren und somit menschliche Stärken und Ressourcen nutzbarer machen und ein besseres Lebensgefühl schaffen.

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Finden Sie Ihre Ruhe

Wir haben Lösungen entwickelt, zu mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden und mehr Lebensqualität!
Es entspricht unserer Philosophie mit fachlicher Kompetenz, persönlicher Atmosphäre und professionelle Betreuung in kleinen Gruppen zu Arbeiten umso individuell auf unsere Teilnehmer eingehen zu können.

Kommen Sie einfach vorbei
oder Kontaktieren Sie und für weitere Informationen.

Aktuell

  • Reagieren, bevor die Psyche leidet

    Reagieren, bevor die Psyche leidet…

    Um im Leben erfolgreich zu sein, stellt der Alltag uns immer wieder neue Herausforderungen, denen wir uns oft ehrgeizig und engagiert stellen müssen. Doch wer verlernt auf sich zu achten und zu hören was der Körper sagt, verliert das mentale Gleichgewicht. Dies ist weder für die eigene Psyche noch für konstruktives Arbeiten von Vorteil.

    Wer unter Stress steht, fühlt sich ausgelaugt und mitunter deprimiert. Der erste Gedanke: „Erst mal entspannen!“ Oft geht der Weg dann zum Kühlschrank, vor den Fernseher oder an mediale Geräte wie Computer etc.

    Das ist der falsche Weg. Studien belegen, dass sich negative Effekte von Stress oder allgemeiner Belastung sogar noch verstärken. Entspannung ist der Schlüssel für Körper und Seele. In erster Linie geht es darum einen Ausgleich zum Stress im Alltag zu schaffen, um psychisch und mental Kraft zu schöpfen, um langfristig jeden Tag erfolgreich alle Herausforderungen zu meistern.

    Neubeginn! Mache 2019 zum Jahr Deines Lebens!

    Für jeden, der sein Leben stressfreier, einfacher und weniger fremdgesteuert gestalten möchte.

  • Gutscheine

    Unsere Gutscheine, das ideale Geschenk!

    Wenn Sie zeigen, dass Ihnen die Gesundheit des Beschenkten am Herzen liegt.

    Gerne beraten wir Sie auch in einem persönlichen Gespräch über weitere individuelle Angebote!

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  • Hypnose

    Raucherentwöhnung / Gewichtsreduktion / Prüfungsängste lösen / Schlafstörungen / Schmerzlinderung / Ballast abwerfen / Selbstbewusstsein steigern / Tiefenentspannung / Entscheidungen treffen / Blockaden lösen / Erfolgsausrichtung / Stress - Burnout pävention / Angst loslassen

    Was ist Hypnose / Unterbewusstseinsarbeit eigentlich?

    Das griechische Wort ”hypnos” heißt zu Deutsch Schlaf. Trotzdem handelt es sich bei nicht wirklich um Schlaf. Unterbewusstseinsarbeit ist vielmehr der Zustand zwischen dem Schlaf- und dem Wachbewusstsein ähnlich. Es handelt sich um einen gelösten, entspannten und angstfreien Zustand.

    Das Gehirn sendet dann die so genannten Alphawellen aus (Frequenz zwischen 8 und 14 Hertz). Dies ist genau der Zustand, der auch in der Hypnose normalerweise erreicht wird. Bei der medizinischen oder therapeutischen Anwendung wird diese Fähigkeit zur „Alltagstrance“ sehr stark und so gezielt gefördert, dass sie zur Lösung körperlicher und/oder seelischer Probleme eingesetzt werden kann.

    Unterbewusstseinsarbeit ist mit einer Beruhigung und Harmonisierung der inneren Rhythmen verbunden. Es stellt sich eine ruhige, regelmäßigere und langsamere Atmung ein und eine ausgeglichene Herz-Kreislauf-Aktivität (Herzfrequenz, Blutdruck). Der Muskeltonus des gesamten Körpers vermindert sich, die Blutgefäße erweitern sich. Die Auslösbarkeit einiger Reflexe ist vermindert, das Blutbild ist verändert und der Stresshormonspiegel sinkt.

    Nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins!

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